TNT Vitamine B12 (120 capsules)

• 1mg de vitamine B12 par gélule 
• Fabrication en Allemagne (NRW) 
• Sans lactose et sans gluten
• Examens microbiologiques et hygiéniques réguliers (analyses en laboratoire) par un laboratoire externe afin d'assurer une qualité élevée continue.
• 100% végétalien

Pourquoi prendre un supplément de vitamine B12 ?

• La vitamine B12 contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.
• La vitamine B12 a une fonction dans la division cellulaire. 
• La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux. 
• La vitamine B12 contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.
• La vitamine B12 contribue à la formation des globules rouges. 
• La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal.

La vitamine B12 est une vitamine que l'on trouve principalement dans les produits d'origine animale. C'est pourquoi ce sont surtout les végétariens et les végétaliens qui risquent une carence en vitamine B12(1). Mais les sportifs peuvent également souffrir d'une carence en vitamine B12, car leur consommation est plus élevée. Une carence en vitamine B12 peut entraîner une fatigue et un épuisement. Dans le pire des cas, cela peut également entraîner une anémie et il n'y a donc plus assez de globules rouges dans le sang pour transporter l'oxygène dans notre corps.

Pour savoir si tu souffres d'une carence ou pour vérifier si ton apport en vitamine B12 TNT est optimal, il est recommandé de demander à ton médecin un bilan sanguin pour connaître l'état actuel de ton taux de vitamine B12 dans le sang et d'adapter le dosage en conséquence. 

Chez TNT, nous avons opté pour la méthylcobalamine pour les gélules de vitamine B12 TNT. Cette forme a une biodisponibilité très élevée  

Selon la DGE (Société allemande de nutrition), une prise de 4 µg/jour est recommandée(2). Dans la vitamine B12 de TNT, tu trouves 1000µg/jour. Cette quantité permet de sortir rapidement d'une carence.

Des doses élevées de vitamine B12 sont sans danger. Chez certaines personnes, une forte dose de vitamine B12 peut provoquer une légère acné, qui disparaît toutefois après l'arrêt de la vitamine B12.(3)